Balades ressourçantes
©Matcha
Bon plan : Invitez un ami ou membre
de votre famille adulte et bénéficiez
de 5€ de réduction sur votre balade !
Une parenthèse de bien-être dans différentes forêts et lieux préservés du Pays du Lac d’Aiguebelette et de notre belle région. Une reconnexion à la Nature guidée en douceur, pour s’apaiser, se revigorer... et se remettre en lien avec notre propre Nature !
Marche consciente, éveil sensoriel, respiration sylvique, connexion aux arbres et à la Nature, méditation guidée et autres expériences surprenantes au gré des balades.
Inscription à l’avance au 06 42 18 24 38 ou par mail.
Sorties tout au long de l'année, sous réserve d’un minimum de participants et de conditions météo favorables. Dates à la demande pour groupes de 5 à 9 pers., avec tarif réduit.
Durant la période de réglementation spécifique /COVID19, j'accueille maximum 9 personnes et les activités sont adaptées dans le respect des mesures de prévention, en favorisant la distanciation sociale. Je ne fournirai pas de masques mais j'aurai en ma possession du gel hydroalcoolique. Le covoiturage est réduite mais il sera toujours possible sur demande d'établir un départ synchronisé à partir de la Maison du Lac à Nances ou d'autres lieux en fonction de la destination.
Pour être tenu au courant des dates programmées et nouveautés, laissez-moi votre adresse mail.
Spécial famille !
La forêt, mon espace de liberté
Suivez l'écureuil ! Marcher en conscience, s'immerger dans la forêt de manière sensorielle, adopter la respiration sylvique, et... s'amuser !
Col de la Crusille, Novalaise
Balade à la demi-journée - Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.
Départ synchronisé 1/2h avant de Nances, Maison du Lac.
Tarif : 30€/pers., 15€ enf. moins de 12 ans.
Samedi 16 mai, 9h30/12h,
Mercredi 3 juin, 14h/16h30,
Jeudis 23 juillet et 13 août, 9h30/12h,
Samedi 12 septembre (Journée internationale des bains de forêt),9h30/12h.
Samedi 10 octobre, 9h30/12h.
Spécial famille !
Au coeur des arbres
Entrez dans l’univers singulier de la forêt d’Aiguebelette où sapins, hêtres et charmes se côtoient, lovés dans un cocon de mousse ! Vivez des expériences sensorielles étonnantes, marchez, respirez en conscience, portés par le rythme de la Nature.
Forêt d’Aiguebelette, Lépin-le-lac
Balade à la demi-journée - Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.
Départ synchronisé 1/4h avant de Lépin-le-lac, place de la gare, avec co-voiturage dans la mesure du possible (1 pers. à l'arrière par véhicule).
Tarif : 30€/pers., 15€ enf. moins de 12 ans.
Mercredis 10 juin et 1er juillet, 14h/16h30,
Samedi 18 juillet, 9h30/12h,
Vendredi 14 août, 9h30/12h,
Samedi 5 septembre, 9h30/12h,
Vendredi 2 octobre, 14h/16h30.
L'énergie douce de la Nature
À la rencontre des arbres de la forêt et pierres sacrées, sur les traces des pèlerins du Saint Jacques de Compostelle. Connexion à la nature, méditation et ressenti énergétique.
Col du Mont Tournier, Saint Maurice de Rotherens
Balade à la petite journée.
Horaires : 9h30/14h30 (Départ synchronisé 9h de Nances, retour 15h). Prévoir le pique-nique.
1h 15 de marche facile (90m de dénivelé) + ateliers.
Tarif : 40€/pers.
Vendredi 26 juin,
Lundi 20 juillet,
Mardis 4 et 25 août,
Vendredi 16 octobre.
Bain de forêt enchanté
Dans un décor magique face au Lac du Bourget, les fées nous accompagneront jusqu’à leur domaine en marche consciente, sensorielle et méditative au fil des arbres que nous rencontrerons en chemin.
Forêt de Corsuet, Brison Saint Innocent
Balade à la journée.
Horaires : 9h30/16h (ou départ synchronisé 9h de Nances, retour 16h30). Prévoir le pique-nique.
Pour marcheurs moyen - 2h30 de marche (270m de dénivelé avec grimpette d’1/2h comportant des parties pierreuses : la grotte aux fées se mérite !) + ateliers.
Tarif : 50€/pers.
Vendredi 29 mai,
Vendredi 24 juillet,
Samedi 22 août,
Vendredi 25 septembre.
Sylvothérapie & Cie
Découverte des bienfaits du Shinrin Yoku (bain de forêt japonais) et de la marche consciente dans une forêt d’exception. Connexion aux arbres, méditations et autres surprises à vivre !
Forêt de Vallin, Saint-Victor-de-Cessieu (38)
Balade à la journée.
Horaires : 9h30/16h (ou départ synchronisé 9h de Nances en covoiturage, retour 16h30). Prévoir le pique-nique.
2h de marche facile (90m de dénivelé) + ateliers.
Tarif : 50€/pers.
Vendredis 15 mai et 19 juin,
Vendredis 7 août et 28 août,
Vendredi 11 septembre.
Nouveauté 2020 !
L'Eau, source de Vie
Une balade vivifiante au fil de l'Eau dans les magnifiques gorges du Guiers mort où Dame Nature nous surprend par sa beauté, tantôt apaisante, tantôt puissante ou encore mystérieuse... Méditations, expériences sensorielles, reliance à l'Eau et à la Nature.
Départ du Pont St Bruno, Saint-Pierre-de-Chartreuse (38),
Balade à la journée - Horaires : 9h30/16h. Départ synchronisé de Lépin la lac (place de la gare) à 8h45 ou Entre-Deux-Guiers (parking Netto) à 9h10.
Prévoir le pique-nique.
Pour marcheurs moyen - 2h30 de marche en aller retour le long du Guiers (110m de dénivelé avec quelques passages délicats dans blocs rocheux) + ateliers.
Balade co-animée avec Virginie Gimenez.
Tarif : 50€/pers.
Samedi 20 juin,
Jeudi 25 Juin,
Vendredi 31 juillet,
Vendredi 21 août.
Nouveauté Rentrée !
Ce que le châtaignier m'a conté
Cheminer dans les sous-bois apaisants du Mont Velanne, respirer, se laisser inspirer... puis partir à travers champs à la rencontre des grands châtaigniers, écouter leurs messages et libérer notre créativité !
Mont Velanne (38)
Balade à la demi-journée. Horaires : 9h/12h. Départ/regroupement au chef lieu de Saint Jean d’Avelanne à 8h50 (parking de l’église). Covoiturage possible de Lépin-le-lac, place de la gare à 8h30.
Balade facile de 1h15 de marche + ateliers. Amenez vos crayons et bloc-notes !
Tarif : 30€/pers., 15€ enf. moins de 12 ans.
Vendredi 4 septembre,
Vendredi 9 octobre
Spécial famille !
... Et durant l'automne/hiver :
La vie secrète de la forêt
Même si la forêt d’Aiguebelette parait endormie en cette saison, il n’en est rien !
Venez vivre un bain de forêt apaisant et revigorant dans un univers étonnant, imprégnez-vous du rythme doux de la Nature au pied du Mont Grêle, testez la marche consciente, la respiration sylvique et d’autres expériences singulières ! Cérémonie du thé offerte à la fin de la balade.
Forêt d’Aiguebelette, Lépin-le-lac
Horaires : 14h/16h. RV/covoiturage à partir de Lépin-le-lac, place de la gare à 13h50.
Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.
Tarif : 25€ adulte, 10€ enfant moins de 12 ans.
Vendredis 30 octobre, 13 novembre, 18 décembre 2020, 19 février, 19 mars et samedis 23 janvier et 27 février 2021.
D'autres lieux de balades sont également proposés au fil des saisons... A bientôt sur cette page pour plus d'infos !