Balades ressourçantes
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©Matcha

Une parenthèse de bien-être dans différentes forêts et lieux préservés du Pays du Lac d’Aiguebelette et de notre belle région. Une reconnexion à la Nature guidée en douceur, pour s’apaiser, se revigorer... et se remettre en lien avec notre propre Nature !

Marche consciente, éveil sensoriel, respiration sylvique, connexion aux arbres et à la Nature, méditation guidée et autres expériences surprenantes au gré des balades.

Inscription à l’avance au 06 42 18 24 38 ou par mail

Sorties programmées tout au long de l'année, sous réserve d’un minimum de participants et de conditions météo favorables. Covoiturage possible de Nances (Parking face à la Maison du lac) ou autres lieux selon destination.
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es proposées à la demande pour groupes de 5 personnes minimum avec un tarif réduit. 


J'accueille un nombre maximum de personnes en fonction des directives gouvernementales en cours et les activités sont adaptées dans le respect des mesures de prévention, en favorisant la distanciation sociale.


Pour être tenu au courant des dates programmées et nouveautés, laissez-moi votre adresse mail.

Spécial famille !

La forêt, mon espace de liberté

Suivez l'écureuil ! Marcher en conscience, s'immerger dans la forêt de manière sensorielle, adopter la respiration sylvique, et... s'amuser !


Col de la Crusille, Novalaise
Balade à la demi-journée (2h30) - Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.

Départ synchronisé 1/2h avant de Nances, Maison du Lac.
Tarif : 25€/pers., 12€ enf. moins de 12 ans.

Programmation 2022 à venir.

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Spécial famille !

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Au coeur des arbres


Entrez dans l’univers singulier de la forêt d’Aiguebelette où sapins, hêtres et charmes se côtoient, lovés dans un cocon de mousse ! Vivez des expériences sensorielles étonnantes, marchez, respirez en conscience, portés par le rythme de la Nature.


Forêt d’Aiguebelette, Aiguebelette-le-lac
Balade à la demi-journée (2h30) - Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.

Départ du parking de la gare, Aiguebelette-le-lac.
Tarif : 25€/pers., 12€ enf. moins de 12 ans.

Programmation 2022 à venir.

L'énergie douce de la Nature

À la rencontre des arbres de la forêt et pierres sacrées, sur les traces des pèlerins du Saint Jacques de Compostelle. Connexion à la nature, méditation et ressenti énergétique. 


Col du Mont Tournier, Saint Maurice de Rotherens
Balade à la petite journée.

Horaires : 9h30/14h30 (Départ synchronisé 9h de Nances, retour 15h). Prévoir le pique-nique.
1h 15 de marche facile (90m de dénivelé) + ateliers.
Tarif : 35€/pers.

Programmation 2022 à venir.

 

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Sylvothérapie & Cie

Découverte des bienfaits du Shinrin Yoku (bain de forêt japonais) et de la marche consciente dans une forêt d’exception. Connexion aux arbres, méditations et autres surprises à vivre !


Forêt de Vallin, Saint-Victor-de-Cessieu (38)
Balade à la journée.
Horaires : 9h30/16h (ou départ synchronisé 9h de Nances en covoiturage, retour 16h30). Prévoir le pique-nique.
2h de marche facile (90m de dénivelé) + ateliers.
Tarif : 45€/pers.

Programmation 2022 à venir.

Bain de forêt enchanté

Dans un décor magique face au Lac du Bourget, les fées nous accompagneront jusqu’à leur domaine en marche consciente, sensorielle et méditative au fil des arbres que nous rencontrerons en chemin. 


Forêt de Corsuet, Brison Saint Innocent
Balade à la journée.
Horaires : 9h30/16h (ou départ synchronisé 9h de Nances, retour 16h30). Prévoir le pique-nique.
Pour marcheurs moyen - 2h30 de marche (270m de dénivelé avec grimpette d’1/2h comportant des parties pierreuses : la grotte aux fées se mérite !) + ateliers.
Tarif : 45€/pers.

Programmation 2022 à venir.

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L'Eau, source de Vie

Une balade vivifiante au fil de l'Eau dans les magnifiques gorges du Guiers mort où Dame Nature nous surprend par sa beauté, tantôt apaisante, tantôt puissante ou encore mystérieuse... Méditations, expériences sensorielles, reliance à l'Eau et à la Nature.


Départ du Pont St Bruno, Saint-Pierre-de-Chartreuse (38),

Balade à la journée - Horaires : 9h30/16h. Départ synchronisé de Lépin la lac (place de la gare) à 8h45 ou Entre-Deux-Guiers (parking Netto) à 9h10. 
Prévoir le pique-nique.
Pour marcheurs moyen - 2h30 de marche en aller retour le long du Guiers (110m de dénivelé avec quelques passages délicats dans blocs rocheux) + ateliers.
Tarif : 45€/pers.

Programmation 2022 à venir.

Ce que le châtaignier m'a conté

Cheminer dans les sous-bois apaisants du Mont Velanne, respirer, se laisser inspirer... puis partir à travers champs à la rencontre des grands châtaigniers, écouter leurs messages et libérer notre créativité !
 

Mont Velanne (38)

Balade à la demi-journée. Horaires : 9h/12h30. Départ/regroupement au chef lieu de Saint Jean d’Avelanne à 8h50 (parking de l’église). Covoiturage possible de Lépin-le-lac, place de la gare à 8h30.

Balade facile de 1h15 de marche + ateliers. Amenez vos crayons et bloc-notes !
Tarif : 30€/pers., 15€ enf. moins de 12 ans.

Programmation 2022 à venir.

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Sur les traces du loup
 

Suivez le loup légendaire de la forêt de Nances, découvrez sa mystérieuse grotte et ses autres repaires en testant vos sens sauvages…  

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Forêt de Nances

Balade à la demi-journée.

Horaires : 9h30/12h ou 14h/16h30
Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.
Tarif : 25€ adulte, 12€ enfant moins de 12 ans.

 

Programmation 2022 à venir.

Spécial famille !

De l'Epine au Crucifix en marche consciente

 

Cheminez de col en col sur les voies de l’Epine en découvrant la marche consciente, sensorielle et afghane, respirez pleinement au rythme de la Nature, immergez-vous dans une forêt splendide et vivifiante !

 

Col de L’Epine

Horaires : 9h30/16h30. Covoiturage possible à partir de Nances parking face à la Maison du Lac, RV 9h, retour 17h. Prévoir le pique-nique.

Pour marcheurs moyens - 2h40 de marche, 150m de dénivelé.
Tarif : 45€/pers.

 

Programmation 2022 à venir.

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... Durant l'hiver :

La vie secrète de la forêt

 

Même si la forêt d'Aiguebelette parait endormie en cette saison, il n'en est rien !
Venez vivre un bain de forêt apaisant et revigorant dans un univers étonnant, imprégnez-vous du rythme doux de la Nature au pied du Mont Grêle, testez la marche consciente, la respiration sylvique et d’autres expériences singulières ! Cérémonie du thé offerte à la fin de la balade.

Forêt d’Aiguebelette, Lépin-le-lac

Horaires : 14h/16h. Départ du parking de la gare, Aiguebelette-le-lac.
Ouvert à tous, enfants et adultes - 1h de marche facile + ateliers.
Tarif : 20€ adulte, 10€ enfant moins de 12 ans.

 

Vendredi 10 décembre 2021,

Vendredis 14 janvier et 18 février 2022,
Samedi 12 février 2022

D'autres lieux de balades sont également proposés au fil des saisons... A bientôt sur cette page pour plus d'infos  !